一代食神陳星，因拒絕贊助商霍東來的地溝油品牌代言，遭到贊助商授意金玉樓與前女友柳如煙聯手暗算，被廢掉味覺，奪走一切，丟棄在垃圾堆。四方飯店老闆娘方大火心地善良，救下奄奄一息的陳星。失去味覺的陳星流落市井後廚，依靠聽火候、辨鍋氣習得全新廚藝。金玉樓勢力大肆收購美食街，只剩方大火的四方飯店誓死不從。為守護救命恩人方大火與四方飯店，陳星決定站上食神大賽的賽場。
賽場之上，金玉樓、霍東來動用金錢收買評委、派出各路高手、安插內鬼、僱傭殺手、安排碰瓷，層層設下死局。陳星憑藉草根磨礪出來的超凡廚藝，一路過關斬將。過程中陳星與暴脾氣卻重情義的方大火互相守護，情愫漸生。中途意外之下，陳星短暫尋回失去的味覺。決賽舞台，各路廚藝奇人各展神通，金玉樓百般阻撓破壞，陳星拋開繁複炫技，一碗普通的醬油炒飯打動全場，奪回食神桂冠。與此同時，霍東來商業賄賂、供應鏈造假、故意傷害的罪證被掌握，鋃鐺入獄，金玉樓的餐飲帝國轟然崩塌。功成名就的陳星放棄光鮮的食神榮耀，回到四方飯店，和方大火回️歸平凡市井煙火。
